女性私护究竟有多重要？

从字面意思上理解就是私密护理，然而如何做好私处护理却有很多人不知道。

好一点的知道做好私处卫生，保证私处的清洁、干爽、透气，还不注意的小姐姐，就可能都做不到每天清洗私处。

私密护理真的重要吗？

重要！

女性私处结构比较特殊，很容易接触到外面的细菌。同时，私处的环境潮湿、褶皱较多，为细菌的肆意生长提供了温床，因而很容易受到细菌的困扰，如瘙痒、异味、黏腻等，继而引发各种妇科问题。

适当洗护当然是可以的，但是女性私处环境其实是偏酸性的，如果每天进行一些特别清洗剂护理，容易导致酸碱失衡，反而容易不适。

如何正确的保护私处健康？

内裤勤换洗

女性内衣裤要勤换洗，正常洗涤可以用专门清洗内裤的洗剂，洗完可以用开水烫一下然后阳光下晾干。内裤一定要单独洗，不要跟一堆衣服特别是袜子一起混着洗。

不要憋尿

女生千万不要憋尿！！！不止是伤肾、伤膀胱，更重要的是伤私处。当你感觉有尿意的时候，私处也会非常潮湿，这样加重潮湿的环境下会引发炎症。

清洁

女性的外阴、阴道紧挨着两个好邻居——尿道和肛门，再加上会阴潮湿的环境，往往更有利于细菌滋生。如果外阴清洁不到位，就有可能导致炎症的发生。

我们在清洁的时候，要注意以下几点：

1)对于绝大多数健康女性来讲，不推荐使用任何私处洗液，每晚使用清水擦洗外阴即可达到预防细菌滋生、保持阴道环境平衡的目的；

2)另外也不建议灌洗阴道，尤其是使用所谓的保健药液进行灌洗，很容易破坏阴道微环境，造成「防火墙崩溃」，导致阴道炎的发生；

3)至于患有妇科疾病的女性，具体的清洗方式就因病而异了。简单来讲，需要遵医嘱用药，在用药前请先认真清洗。

穿着

考虑到冬季严寒的气候条件，尤其部分地区还经常刮大风，确实没有办法选择透气性外裤，但在内裤上还是可以做一些努力：

1)尽量选择棉质、透气性及吸汗性俱佳的内裤，避免化纤、紧身的材质；

2)内裤要做到勤洗、勤换、勤晾晒，频率推荐一天一换，另外在清洗时记住「专人、专盆、专物」这六字箴言，注意使用温和的洗衣剂，尽量在太阳下晾晒干。